CareRing تطبيق لتذكيرك بمواعيد الدواء بصوت مسموع. لا يحتاج إلى تسجيل، وما دمت تستخدمه وحدك تبقى أدويتك وسجلاتك على هاتفك فقط.
1. عند فتح التطبيق أول مرة
- تظهر شاشة اليوم. إن لم تكن هناك أدوية بعد ستظهر عبارة «لا توجد أدوية مجدولة اليوم».
- عندما تظهر رسالة «بعض الإعدادات تجعل التذكيرات في وقتها»، اضغط على السماح بالإشعارات ثم على بقية الإعدادات بالترتيب.
- لتأجيل ذلك اضغط على لاحقًا. يمكنك تفعيلها في أي وقت من شاشة التحقق من إعدادات التذكير.
2. إضافة دواء
- اضغط على إضافة دواء أسفل شاشة اليوم.
- اكتب اسم الدواء. يمكنك كتابة ملاحظات مثل الجرعة في الخانة التالية (اختياري).
- اختر النوع: حبوب، قطرة عين، مرهم، بخاخ، حقنة، أخرى. تُذكَّر بالحبوب بعبارة «حان وقت تناول دوائك»، وبالأنواع الأخرى بعبارة «حان وقت استخدام دوائك».
- حدّد أوقات التذكير. إن كان الدواء أكثر من مرة في اليوم، اضغط على إضافة وقت آخر.
- اختر التكرار:
- كل يوم
- كل N أيام (مثل يوم بعد يوم)
- دورة تناول وتوقف (مثل 21 يومًا تناولًا ثم 7 أيام توقفًا)
- عند الحاجة (بلا تذكير، تسجّل فقط عند التناول)
- اضغط على حفظ، فتُضبط التذكيرات فورًا.
3. كيف يعمل التذكير
يذكّرك CareRing على مرحلتين.
- الصوت: في الوقت الذي حدّدته يقول صوت بلغة هاتفك «حان وقت تناول دوائك».
- الجرس: إن لم تسجّل الجرعة بعد الصوت، يرنّ الجرس ثم يتكرر بضع مرات بفواصل محددة حتى تسجّلها.
إن كان الهاتف مقفلًا يظهر الجرس بملء شاشة القفل. اضغط على تناولته في الإشعار مباشرة فلا ترنّ الأجراس المتبقية.
طريقة التذكير وصوت الجرس
عند إضافة دواء أو تعديله اختر طريقة التذكير:
- صوت وجرس: الإعداد الافتراضي.
- اهتزاز فقط: بلا صوت، اهتزاز فقط.
- الشاشة فقط (بلا صوت ولا اهتزاز): يظهر على الشاشة فقط.
اختر صوت الجرس من رنين وماريمبا وجرس صافٍ ونغمات هادئة، ويمكنك الاستماع إليه أولًا. ويحدّد خيار الجرس بعد عدد الدقائق بين الصوت وبدء الجرس.
حماية خصوصيتك
تعرض شاشة القفل والإشعارات نوع الدواء فقط (حبوب، قطرة عين…) ولا تعرض اسمه أبدًا، فلا يعرف من يلمح هاتفك ما الدواء الذي تتناوله.
4. التسجيل في شاشة اليوم
- تُجمَّع الأدوية في الصباح والظهر والمساء وقبل النوم.
- اضغط على الكل تم تناوله لتسجيل المجموعة كلها مرة واحدة. إن تخطيت بعضها اضغط على بعضها تم تخطيه واخترها.
- ضغطت بالخطأ؟ اضغط على تراجع.
- تتناوله اليوم فقط في وقت مختلف؟ استخدم تغيير الوقت لليوم فقط. ومن الغد يعود الوقت المعتاد.
5. الاطلاع على سجل الأدوية
اضغط على زر التقويم في أعلى الشاشة لفتح سجل الأدوية، فترى لكل يوم ما تناولته وما تخطيته وما لم يُؤكَّد. وتحمل الجرعات المسجّلة من شاشة القفل علامة «سُجِّل من شاشة القفل».
وفي أدويتي (زر الدواء في أعلى الشاشة)، يحفظ خيار تصدير سجلاتي كل سجلاتك في ملف CSV مفيد عند زيارة الطبيب.
6. التعديل والإيقاف المؤقت والحذف
اضغط على دواء في أدويتي لتتمكن من:
- تعديل: تغيير الأوقات أو التكرار أو طريقة التذكير.
- إيقاف مؤقت: عند التوقف عن الدواء فترة. اضغط على استئناف لتعود التذكيرات.
- حذف: يُزال من قائمة اليوم ومن التذكيرات، وتبقى السجلات السابقة.
7. إذا لم يرنّ التذكير
اضغط على زر الجرس في أعلى الشاشة لفتح التحقق من إعدادات التذكير. أي إعداد متوقف يظهر بكلمة «متوقف»، واضغط على فتح الإعدادات للانتقال إليه مباشرة. ويشرح خيار طريقة الضبط مكان كل إعداد في هواتف Samsung Galaxy وهواتف Android الأخرى وiPhone.
في Android هذه أكثر الإعدادات التي تكون متوقفة:
- الإشعارات: عند إيقافها لا يرنّ الصوت ولا الجرس.
- الوقت الدقيق: عند إيقافه قد يتأخر التذكير حتى ساعة.
- ملء الشاشة على شاشة القفل: عند إيقافه يأتي الجرس إشعارًا صغيرًا بدل ملء الشاشة.
- استخدام البطارية بلا قيود: عند تقييده قد يتأخر التذكير بعد ترك الهاتف دون استخدام مدة طويلة.
في iPhone فعّل الإشعارات ومنبهات شاشة القفل (iOS 26 أو أحدث). بدون منبهات شاشة القفل قد لا يرنّ الجرس في الوضع الصامت أو وضع التركيز.
8. المشاركة مع العائلة (اختيارية)
يمكنك مشاركة سجلاتك مع عائلتك، كأن يطمئن الابن أو الابنة على أن أحد الوالدين تناول دواءه. إن لم تفعّلها فلا يُرسل شيء إلى أي خادم.
المشاركة مع العائلة ميزة في CareRing Plus. جرّبها مجانًا 30 يومًا، ويكفي اشتراك شخص واحد في المجموعة ليستخدمها الجميع. إن انتهى الاشتراك تبقى التذكيرات والسجلات على هاتفك كما هي.
- اضغط على زر الأشخاص في أعلى الشاشة لفتح العائلة.
- سجّل الدخول عبر المتابعة باستخدام Google. على iPhone يمكنك أيضًا استخدام المتابعة باستخدام Apple، وعلى هواتف Android في كوريا المتابعة باستخدام Kakao.
- يضغط شخص واحد على إنشاء مجموعة عائلية ثم إنشاء رمز دعوة ويرسل الرمز. يصلح الرمز مرة واحدة خلال 24 ساعة.
- يكتب الآخرون الرمز في لديك رمز دعوة؟ ثم يضغطون على انضمام.
- في إظهار سجلاتي اختر من يرى سجلاتك. في البداية يرون السجلات من الآن فصاعدًا فقط، أما مشاركة السجلات السابقة فاختيار منفصل.
من المفيد أن تعرف:
- لا تُرسل أسماء الأدوية والملاحظات افتراضيًا. يظهر الاسم فقط لمن فعّلت له إظهار أسماء الأدوية أيضًا.
- في تنبيهات العائلة اختر «عندما يسجّل أحد أفراد العائلة جرعة» و«عندما لا تُؤكَّد جرعة» (لا تسجيل بعد ساعتين من الموعد)، وحدّد ساعات الهدوء. لا تذكر التنبيهات من الشخص ولا اسم الدواء.
- يمكنك في أي وقت إيقاف الإظهار أو مغادرة المجموعة أو حذف الحساب.
يمكن لهواتف Android وiPhone الانضمام إلى مجموعة العائلة نفسها.
9. عند تغيير الهاتف
ما دمت تستخدم التطبيق وحدك تبقى كل البيانات على ذلك الهاتف. قبل التغيير احفظ سجلاتك عبر تصدير سجلاتي. وإن كنت تستخدم المشاركة مع العائلة فسجّل الدخول بالحساب نفسه على الهاتف الجديد لتنتقل مجموعتك العائلية.
هل تحتاج إلى مساعدة أكثر؟
اطّلع على الأسئلة الشائعة أو تواصل معنا. من فضلك لا تكتب معلومات صحية في رسالتك.